News

16 gennaio 2021

Il nostro cervello

La teoria del cervello tripartito (o “trino”), formulata da Paul MacLean nei primi anni ’70, è una “semplificazione accademica” del funzionamento del cervello, ma molto utile a fare chiarezza e a intuirne i meccanismi.

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21 novembre 2020

Perché piangere fa bene

Culturalmente, siamo portati a vedere le donne come delle "piagnucolone" e gli uomini come quelli che non possono mostrare lacrime perché considerate segno di debolezza. Ma vediamo di sfatare questo mito ormai superato.

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07 novembre 2020

Consigli per gestire lo stress da lockdown

Mai come in questo periodo é normale sentirsi stressati e ritrovarsi catturati in pensieri negativi o catastrofici.

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10 ottobre 2020

Comunicazione Efficace

Tutti noi abbiamo sentito persone dirci: “Dovresti imparare a dire quello che pensi!” Ma come esattamente? Diventando più assertivi!

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26 settembre 2020

Lo Psicologo dello Sport

Ho iniziato la mia carriera da libera professionista occupandomi anche di psicologia dello sport, una mia grande passione.

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05 settembre 2020

Schema Therapy

Ricadete sempre negli stessi errori, incontrate sempre un certo tipo di persone, trovate partner con gli stessi difetti o relazioni che prendono sempre la stessa piega? Forse siete “vittime” di uno schema e la Schema Therapy è quello che fa per voi!

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