News

17 aprile 2021

Consigli per minimizzare l'ansia ad alto funzionamento

Ecco alcuni suggerimenti per imparare a gestire la nostra ansia.

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03 aprile 2021

Ansia ad alto funzionamento

Nella nostra società bisogna essere utili, produttivi. A volte, quello che a prima vista può essere un comportamento proficuo, analizzato più attentamente nasconde in realtà un malessere interiore.

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21 marzo 2021

Miti sull'Amore

Innamorarsi è facile. Chiunque può farlo. È come mangiare il tuo piatto preferito o guardare un bel film, un sacco di piacere, nessuno sforzo richiesto. Restare innamorati, questa si che è una vera sfida!

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06 marzo 2021

La Resilienza

Nel vocabolario la prima definizione di resilienza è la capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi.

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21 febbraio 2021

Sintomi dell'ansia poco conosciuti

Tutti noi abbiamo sperimentato un pò di ansia nella vita e siamo capaci di riconoscere le sue manifestazioni più comuni come tachicardia, respiro affannoso, morsa allo stomaco o nodo in gola.

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05 febbraio 2021

Le droghe della felicità e come produrle!

Il nostro benessere psicofisico è nostra responsabilità, nessun’altro può farlo al posto nostro. Infatti, il nostro corpo possiede già tutto il necessario per crearlo vediamo come!

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